三宅リハビリテーション病院

2022年12月28日

歩行改善のためのリハビリメニュー ~脳卒中/整形外科疾患の術後/パーキンソン病の方も~

転倒せず安定して歩くためには、ふらついたときに修正出来る能力が非常に重要です。そのためには、身体を柔軟に使いながら、基本となるstepを反復して練習する必要があります。練習で意識しておくと良い姿勢のPointや注意点について、解説しながら歩行に特化した練習メニューをご紹介しています。ぜひ最後までご視聴ください。
*歩行に不安がある方は、まず手すりなどを持って安全な環境で行ないましょう
*最初は無理に動画のペースに合わせるのではなく、ご自身のペースで練習しましょう
*難しいメニューがある場合は、直前のメニューを反復するなど可能な範囲で行ないましょう。

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