三宅リハビリテーション病院

2021年10月15日

肩関節周囲炎に対するリハビリ
(四十肩/五十肩で肩を動かすことが困難な方へお勧めのメニュー)

肩関節周囲炎とは40~60歳代を中心に肩関節周囲の組織が様々な要因で炎症をきたし、痛みや運動制限が生じる疾患です。四十肩や五十肩と呼ばれることもあります。痛みで肩を動かさない時期が続くと、手を挙げる動作や背中に手をまわす動作などが困難になり、家事・洗濯・着替えなど日常生活において支障をきたします。そのため、関節の可動範囲を拡大することが非常に重要で、適切な運動やストレッチが必要となります。今回は肩関節周囲炎に対するリハビリメニューをご紹介します。 *肩の痛みの原因には様々な原因があり、治るまでに長い期間を要する場合もあります。運動を継続することが重要ですが、痛みが増強したり、いつまでも続くような場合は診察を受け、医師の判断に従ってください。

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