2021年11月20日 / 最終更新日 : 2021年11月20日 miyake 病院 肩こり予防のためのストレッチ体操メニュー３ 三宅リハビリテーション病院 2021年11月19日 肩こり予防のためのストレッチ体操 メニュー3 https://youtu.be/drYUMclPIZA 運動不足や、同じ姿勢を長時間続けることで筋肉に負荷がかかると、筋 […]
