2026年8月21日 / 最終更新日時 : 2026年8月21日 miyake LOHAS CLUB 夏バテ知らず！健やかに過ごすための食事のコツ【栄養コラム】 こんにちは。三宅医学研究所の管理栄養士です。 暑くてキッチンに立つのが億劫になりがちな夏。食卓の準備もおざなりに済ませてしまいがちですよね。冷たいものやさっぱりとした食事にばかり手が伸びてしまって、栄養が偏ってしまったり […]
2026年8月12日 / 最終更新日時 : 2026年8月21日 miyake LOHAS CLUB 夏の強い紫外線からカラダの内側を守る栄養ケア【栄養コラム】 こんにちは。三宅医学研究所の管理栄養士です。 ギラギラとした日差しとかなり暑い日が続いてますが夏バテしていませんか？今回の栄養コラムは、この時期特に気になる「紫外線」と紫外線からカラダの内側を守る栄養ケアについてお送りし […]
2026年7月30日 / 最終更新日時 : 2026年8月21日 miyake LOHAS CLUB 心と体を整える縁の下の力持ち！ミネラルのチカラで夏を元気に【栄養コラム】 こんにちは、三宅医学研究所の管理栄養士です。 毎日かなり暑い日が続いていますが、皆さんは暑さで体調を崩されていませんか？ 先日、外部から「ミネラル」についての取材を受ける機会がありました。 取材には「ビタミンやミネラルが […]
2026年7月18日 / 最終更新日時 : 2026年7月22日 miyake LOHAS CLUB 今が旬！オクラの栄養素・チカラを解説します【栄養コラム】 こんにちは。三宅医学研究所の管理栄養士です。 梅雨明けとともに夏本番が来ましたね。気温や湿度が高くなるこの時期は、知らないうちに体への負担がかかりやすくなります。夏を元気に過ごすためにも、今のうちから体調管理を意識してい […]
2026年7月17日 / 最終更新日時 : 2026年7月30日 miyake LOHAS CLUB 食べて勝つ！夏バテを吹き飛ばす「スタミナ回復」【栄養コラム】 こんにちは、三宅医学研究所の管理栄養士です。 最近かなり暑くなってきましたね。猛暑日も続き、もう夏本番と言っても間違いないでしょう。 そして猛暑となれば放っておけないのが「夏バテ」。「体がだるい」「食欲がわかない」……そ […]
2026年7月2日 / 最終更新日時 : 2026年7月30日 miyake LOHAS CLUB 夏前に知っておきたい食中毒予防対策【栄養コラム】 こんにちは、三宅医学研究所の管理栄養士です。 もう季節は7月、そろそろ本格的に暑くなってくる頃合いですね。 そして7月と言えば…季節の大きな変わり目、様々な要因で体調不良が続発するシーズンでもあります。 この季節は一般に […]
2026年5月18日 / 最終更新日時 : 2026年5月19日 miyake LOHAS CLUB 酢豚の秘密／料理長インタビュー【LETTER FROM LOHAS】 こんにちは。香川県高松市のLOHAS CLUBです。 不定期更新の「LETTER FROM LOHAS」でございます。一品ごとにあるLOHAS CLUBとセントラルキッチンの舞台裏、今回もぜひご覧ください。 LETTER […]
2026年5月1日 / 最終更新日時 : 2026年5月18日 miyake LOHAS CLUB 鶏つくねの秘密／料理長インタビュー【LETTER FROM LOHAS】 こんにちは。香川県高松市のLOHAS CLUBです。 不定期更新の「LETTER FROM LOHAS」でございます。一品ごとにあるLOHAS CLUBとセントラルキッチンの舞台裏、今回もぜひご覧ください。 LETTER […]
2026年2月28日 / 最終更新日時 : 2026年2月28日 miyake LOHAS CLUB ちょっと早い春を味わう！芽キャベツの豆乳スープ【LOHAS CLUB】 こんにちは。高松市天神前のLOHAS CLUBです。少しだけ寒さが和らいできましたね。 今回は新商品のお知らせです。しかもLOHAS Farmで収穫した「芽キャベツ」を使用したメニュー！春野菜が好きな人にはお勧めしたい冷 […]
2026年2月27日 / 最終更新日時 : 2026年2月27日 miyake LOHAS CLUB 冷凍しておけるプチ贅沢！豚バラチャーシュー＆コックオーヴァン【LOHAS CLUB/冷凍食品】 こんにちは、高松市天神前のLOHAS CLUBです。 先日ご紹介した「高松三越店」のニュースリリース後、いろいろなご期待の声をいただきました！ 皆様のご期待にお応えできるように準備を進めていきます！オープンは先日ご紹介し […]
