三宅リハビリテーション病院

2021年8月5日

手首から指先にかけて行なう治療体操を公開しました

手首から指先にかけて各関節に対して行なう治療体操です。 手は日常生活の動きに欠かせませんが、意識して動かす機会が少ないと、気付かないうちに柔軟性が低下していることなどもあります。 動画に合わせてリズム良く行えるように練習してみましょう。
*指の運動は脳の働きを維持・改善する目的で行われることも多い運動です。
*認知機能を維持するためにも継続して行うことが重要です。

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