Miyake Medical Institute Group
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附属 三宅リハビリテーション病院
肩のメニュー
肩に関連したメニューです。
肩は着替えの動作や、洗濯物を干す際に必要な上方に手を伸ばす動作などに影響します。肩や首の運動をこまめに行うことで、血液の循環を促し、疲労物質の蓄積や肩こりを予防する効果が期待できます。 動画に合わせて行ってみましょう。
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