Miyake Medical Institute Group

健康増進施設 サラマンダー

施設案内(4F)

マシン

サラマンダーの筋力トレーニング用マシンは全て初動負荷マシンで取り揃えております。
お客様の目標にあわせたプログラムを提案いたしますので、お気軽にスタッフにご相談ください。

プルオーバー

背中の筋肉をほぐします

ディッピング

肩甲骨周辺をほぐします

シットアップ

腹筋を強化します

トータルヒップマシン

(バック)お尻の筋肉を強化します
(アウター)腰部の筋肉をほぐします
(インナー)太ももの内側を強化します

レッグカール

太ももの裏側を強化します

レッグエクステンション

太ももの前を強化します

レッグプレス

下半身の筋肉を強化します

ハイプーリー

二の腕の筋肉を強化します

ショルダープレス

肩の筋肉を強化します

スミスマシン

下半身の筋肉を強化します

スタジオ

スタジオでは、ヨガやピラティスなどのカルチャー系からエアロビクスなどの激しいものまで幅広くメニューをご用意しています。スタジオレッスンは全て無料です

ゴルフ

プロジェクターを用いて臨場感溢れるゴルフのレッスンが行えます。
一人での練習や、フォーム撮影、レッスンプロを招いての個別レッスンなどお客様の要望に応じて様々な状況でお使いいただけます。

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