三宅リハビリテーション病院

2023年4月6日

立ち座りのポイントについて動画を公開しました

椅子からの立ち座り動作は、日常場面で頻度の多い動作の一つです。しかし、骨折や手術後の筋力低下、もしくは痛みがある場合に姿勢が崩れたり、自己流での動作が定着することで非効率な動作になったり、転倒転落などのリスクが上がる可能性があります。歩行の開始直後は比較的転倒しやすい場面のため、椅子から立ち上がる時点で姿勢を修正し、安全な移動に繋げていけるように心掛けてはいかがでしょうか。この動画では、立ち座りでの注意点や適切な椅子の高さについて解説しています。普段何気なく行なっている動作だからこそ、一度ご自身の動きを振り返ってみましょう。

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